RIN PILATES STUDIO
Concept
自分を整える場所に出会う
いつでも、どこでも、誰とでもつながる、
そんな時代だからこそ、つい自分というものを忘れがち。
目まぐるしく変化していく毎日についていくことに必死で、
頑張る人ほど自分のからだ、
自分のこころが本来の自分と離れていく。
まずはほんの少し、仕事や日々から解放される時間を、
“自分”を中からふたたび生む時間を。
身体が徐々に循環していくと、生まれ変わったかのように、
本来の自分にまた出会う。
HOW TO DO
Our Method
01
Breathing
呼吸に意識を向ける
↓
今の自分の状態に気づく
02
Awareness
背骨を意識する
↓
深い、繊細な内側に
意識を向ける
03
Connect
心とからだの
つながりを意識する
↓
普段離れている意識を、
自分に向ける
WE ARE HERE FOR YOU
Our Instructor
INSTRUCTOR
Momoka
千葉県出身、2人姉弟の長女。
幼い頃から空手、ソフトボール、その他スポーツに打ち込み、中学生の時に美容の世界に惹かれ15歳で上京。高専ではあらゆる美容・ファッションを3年間学び10個ほど資格を取得。
高校卒業後、18歳でアパレル会社に就職し5年間勤めた。 働いてる中で体調を崩し、ピラティスに出会う。そこで2年間仕事を続けながらレッスンに通い、ある日体調が回復していることに気づき、このピラティスの良さを周りに広めたいと思い退職。今に至る。
ピラティスは単なる運動、トレーニングと思われがちだがそれは違う。もっと奥深くとても繊細なもの。 自分の身体と向き合う一時間で新たな自分に気づき終わった後は心も身体も整い豊かになる。自分を見失いそうな時こそピラティスを。
是非あなたも体験してみてほしい。
BASI Comprehensive Teacher Training Course 修了
産前産後ピラティス養成講座 資格取得・修了
側湾症のためのピラティス養成講座 修了
INSTRUCTOR
Mia
新潟県出身。2人姉妹の長女。
幼い頃から海や山のある自然豊かなところで育ち、小学生の頃に東京に引越してからも自然の近くで暮らしている。
6歳からバレエを始め、10歳の頃にジャズ、コンテンポラリーを踊る。 16歳で音楽を始め、"表現すること"だけではなく"人との繋がりの尊さ"、"愛情の大切さ"に気づく。
学生時代には、Well-beingにおける教育をテーマに研究を行い、デンマークに短期留学。 そこでヨガや、人と自然と調和しながら生きていく方法を学び、人生の豊か さについてさらに興味を持つ。
世の中の人々が、なりたい自分になるために自信や勇気を与えたい、心から豊かに 生活できる選択肢を広げたいという強い想いからピラティスの指導を開始。
自分自身と”繋がる”ことの尊さ、誰かに変えてもらうのではなく、自分で変えていく能力を身につけることができるライフスタイルの提案を発信している。
BASI Comprehensive Teacher Training Course 修了・資格取得
Learn From the Leaders Newport Beach 参加
BASI REGACY Program Mentor course 修了・資格取得
産前産後ピラティス養成講座 通訳として参加
側湾症のためのピラティス養成講座 修了
INSTRUCTOR
Mai
東京都出身、3人兄弟の次女。
幼少期からバレエを始め、中学・高校ではダンス部に所属。大学でもダンスサークルに入りジャズやヒップホップを始める。
2011年から趣味でhot yogaを習い始めるとヨガに魅了され2017年にRYT200を取得。その後フリーランスでヨガの講師となり、某hot yogaスタジオやジムで講師を務める。ヨガを教えつつもボディメイクに興味を持ち始め、BESJのマットピラティスの資格を取得し、ピラティス・ヨガトレーナーとして精力的に活動中。
ピラティスを学んでから機能的な身体の使い方を知り、自信のボディラインの変化を実感。 自分と同じように何をしても変わらなかった人が「変わった！」という感動体験を多くの人にしていただけたらという思いを持って指導しています。
そして、ピラティスで得た感覚を日常動作に落とし込み、不調のない快適な身体で、健康に生活できる身体作りをサポートしていきたい。
BESJ マットピラティス修了・資格取得
BESJ マシンピラティス修了・資格取得
側湾症のためのピラティス養成講座 修了
INSTRUCTOR
Nami
京都府出身、2人姉妹の次女。
4歳からクラシックバレエを始め、高校生でダンスに出会い現在もダンスを続けている。
ロサンゼルスへダンスを学ぶため渡米し、ソロで地方イベントやCM出演をする。ユニットではメンバーの1人として数々のコンテストや舞台、海外でのイベントに出演し、またアーティストのバックアップダンサーとして活動。様々な経験を経て、関東大手テーマパークと契約。退社後、以前より興味のあったピラティスを始める。ダンサーとして更なるパフォーマンス向上と自身の悩みでもあった怪我や筋肉の負担へのアプローチについて、さらに追求すべくトレーナーの資格を取得。
ピラティスは姿勢や歪み改善、
また怪我を未然に防止する身体づくりに加え、レッスン後にはストレスが軽減され気持ちが晴れやかになるなど、心身共に健康になることがピラティスの一番の良さだと実感している。
自分自身は生涯、健康で踊れる身体を目指している。
レッスンの間は全ての事を忘れて、自分自身の体と心を見つめ、穏やかでリラックスした心地よい時間を過ごせるお手伝いをしていきたい。
はんなり関西弁のレッスン体験してみてください。
BASI Comprehensive Teacher Training Course 修了・資格取得
INSTRUCTOR
Nao
神奈川県出身、3人兄弟の末っ子。
柔道整復専門学校へ通い、柔道整復師として整骨院へ勤務。
整体の経験を通じて、身体に痛みがある方にも、日常の姿勢が大切だと実感。
今までは解剖学的な根拠で身体のケアをしてきたが、自身が忙しく心が不安定な時期に、体調を崩しやすくなった。このことから、身体だけでなく心の健康も重要だと気付き、心身ともにアプローチできるピラティスを学んだ。
朝日が気持ちいい、コーヒーが美味しい、好きな服を着よう。身体が整い、心の緊張がとれると、こんなすてきなことに気がつき、前向きな気持ちになれる。そんな時間を大切にしていきたい。
ピラティスを通じて、より一層キラキラした毎日を一緒に作っていけますように！
柔道整復師 国家資格
PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ
